考試焦慮怎么辦?醫生教你三招來放松
2025高考即將開啟,面臨這場考試,不少考生都感到十分緊張甚至焦慮,而這將大大影響考生們的發揮。中國醫科大學附屬盛京醫院第一心理門診副主任醫師周一芳就為大家演示了三種處理焦慮的小妙招,以期幫助緊張的考生們快速恢復狀態。
(禹瑞齋 王翕瞳 韓浩天 劉禹辰)
2025高考即將開啟,面臨這場考試,不少考生都感到十分緊張甚至焦慮,而這將大大影響考生們的發揮。中國醫科大學附屬盛京醫院第一心理門診副主任醫師周一芳就為大家演示了三種處理焦慮的小妙招,以期幫助緊張的考生們快速恢復狀態。
(禹瑞齋 王翕瞳 韓浩天 劉禹辰)