為加強學生心理素質教育，科學地認識心理健康、了解心理健康知識，學會情緒管理方法，營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍。近日，海南省交通學校以心理健康宣傳教育月為契機，以“擁抱情緒——遇見更好的自己”為主題，開展系列專題活動。此次活動由教務科主辦，心理陽光室組織開展，得到了廣大師生熱情參與和積極反饋。

一、利用橫幅、展板及黑板報等，宣傳心理健康知識

通過在教學樓、食堂、宿舍等各處設置宣傳展板、橫幅及宣傳牌等方式，宣傳心理健康相關知識，營造良好氛圍，幫助學生加深對心理健康知識的了解。

二、心理電影賞析

利用課余時間，各班級播放電影《頭腦特工隊》，探索情緒奧秘，引導學生正確認識情緒、接納情緒。

三、心理健康趣味活動

5月20日至5月23日，每天16:10——17:10，心理陽光室在教學樓一樓開展心理健康趣味活動，通過“解憂雜貨鋪”、“快樂扭扭棒”、笑臉墻等形式，幫助學生合理宣泄煩惱，掌握情緒調節方法。

四、心理健康專題講座

5月27日晚，心理老師茍春為學生開展了“擁抱情緒——遇見更好的自己”專題講座，通過具體案例分析，生動幽默地解釋了不同情緒的價值，引導學生正確認識情緒，并提供情緒管理的實用技巧。

五、心理健康知識競賽

5月27日晚，通過心理健康知識競賽的形式，幫助學生積極學習相關知識，掌握心理健康問題的應對方法和策略。

學校始終把心理健康作為學生全面發展的前提和基礎，這次活動的舉辦是關注師生身心健康發展的具體行動，大家增加了對心理健康知識的認識，也掌握了一些實用方法來應對日常生活和學習中的壓力與情緒困擾，進一步提升了整體幸福感。未來學校將繼續關注師生的身心健康，積極探索更多的心理健康教育方式，提供更加全面、貼心的支持和保障。